Class details
Un allenamento che riproduce i movimenti naturali e mira a un miglioramento a 360 gradi lavorando sull’aspetto aerobico, della coordinazione, della stabilità articolare, della forza permettendo un benessere psico-fisico totale…
Ricorda:
“La coscienza è un muscolo che va allenato e, come per l’atleta, l’esercizio richiede una certa disciplina.”
Beppe Severgnini
Necessario portare:
- asciugamano
- bottiglietta d’acqua
- scarpe da ginnastica pulite
Class Trainer
Antonella Balducci
Antonella Balducci nasce a Lodi il 28 aprile 1979. Fin da bambina ha una passione nel...
ProfileClass Information
Durata:
60 minuti
Giorni:
Prossimamente
Certificate:
Professional
TAKE THIS COURSE